Önsegítő praktikák pánikosoknak

Étrend-kiegészítés 1. rész

Tisztelt Sorstársam!

Az ősembernek könnyű dolga volt. Ő nem szorult rá arra, hogy a mindennapi betevőjén kívül még magába tömjön mindenféle étrend-kiegészítő tablettát, tinktúrát, kapszulát, oldatot.

Vadászott, halászott, a húshoz, meg a halhoz evett egy kis garantáltan bio gazdaságból származó zöldséget, gyümölcsöt, gyógynövényt, szóval kizárólag olyan dolgokat fogyasztott, amire a szervezetének igazán szüksége volt.

Tehát, azokat az élethez szükséges vegyületeket, anyagokat (vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat), melyek nélkülözhetetlenek a szervezet kiegyensúlyozott, normális működéséhez, egész egyszerűen és természetesen magához vette a táplálkozása során.

Nem kellett félnie a rovarirtó, gombaölő, növényvédő vegyszerek, az édesítőszerek, az ízfokozók, az állományjavítók, a mesterséges színezékek, a tartósítószerek és a környezetszennyeződés káros hatásaitól és mivel nem volt még liszt, cukor és kávé sem, attól sem kellet félnie, hogy a szervezetébe bejuttatott tápanyagok nem, illetve rosszul hasznosulnak.

Csakhogy, azóta eltelt jó pár ezer év és a megváltozott táplálkozási szokásoknak köszönhetően, ez manapság már nem olyan egyszerű feladat.

Étrendünk kiegészült egy nagy rakás méreggel, melyek nagyon megnehezítik a szervezet normális működéséhez szükséges anyagok szinten tartását. Ezek a mérgek, sajnos fokozottan károsak ránk, mentális zavarokkal küzdő emberek számára, hiszen a mi idegrendszerünk születési adottságainknál fogva sokkal érzékenyebben reagál a zavart keltő anyagokra és a tápanyaghiányra, mint azoknak az embereknek az idegrendszere, akikben nincs erre genetikai hajlam.

Márpedig, a mai kávézós-piázós, csokis-sütis, hamburgeres, pizzás, felvágottas, „lájtos” és nem „lájtos” kólák, üdítők világában, szinte semmi mást nem juttatunk be a szervezetünkbe (egyes kutatások eredményei szerint 70-75%-ban), csak agyi allergiákat és tápanyaghiányt okozó anyagokat.

…és sajnos, ezeknek a megváltozott táplálkozási szokásoknak köszönhetően, olyan VITAMINOK, NYOMELEMEK, ÁSVÁNYI ANYAGOK vesznek el mindennapi táplálékunkból, melyek nélkülözhetetlenül fontos szerepet játszanak a stresszel való megküzdésben és az egészség megőrzésében.

Nézzük csak meg például mi történik akkor, amikor a nyelvünk ízlelő bimbóit oly lágyan simogató cukrot kezdjük el majszolni, mennyei mosollyal az arcunkon.

A cukor feldolgozásához a szervezetnek B vitaminokra van szüksége. Mivel a cukor ezeket a vitaminokat nem tartalmazza, a szervezetnek a tartalékaiból kell előteremtenie azokat.

A cukor tehát egy „B vitamin rabló” (a búzaliszttel együtt), amely a szervezetben nagy fokú B vitamin hiányt idéz elő.

De ha még csak ezt tenné!

Amikor ugyanis a cukor a vérkeringésbe jut és megemeli a vércukorszintet, akkor hasnyálmirigyünk az a kis drága, hősiesen beindul és gőzerővel elkezdi termelni az inzulin nevű hormont.

Az inzulin, a véráramba jutva, elkezdi szétosztani a vérben levő cukrot a máj-, az izom- és a zsírsejtek részére, hozzá járulva ezzel, a vérben levő cukor csökkentéséhez, tehát a vércukorszint normalizálásához.

Ez megy egy darabig, csak miután a megváltozott táplálkozási szokásoknak köszönhetően, a cukorbevitel magasan meghaladja azt a mennyiséget amennyivel el tud bánni ez a pici, ám de nagyon fontos funkciót ellátó szervünk, a folyamatos és bőséges cukorbeviteltől szerencsétlen hasnyálmirigyünk egy idő után bizony, elfárad.

Hogyan is nyilvánul ez meg? Első körben úgy, hogy meggyötört hasnyálmirigyünk, inzulintermelésben túllő a célon és jóval több inzulint indít útjára, mint amennyire valójában szükség lenne.

Mi történik ilyenkor?

Ilyenkor az történik, hogy a vércukorszint a normális érték alá süllyed és cukorhiányos tünetek lépnek fel, melyek a következők (most figyelj):

Idegesség, fáradtság, zavartság, szédülés, remegés, ájulás, depresszió,

fejfájás, zajérzékenység, alvászavar, indokolatlan félelemérzet,

feledékenység, álmosság, emésztési zavarok, izomgörcs.

Na? Ehhez mit szólsz??? Azt ugye nem is kell mondjam, hogy ezek közül a tünetek közül, akár egy is elég egy csinos kis pánikroham kialakulásához ugye?

Miért is történik mindez?

Azért, mert amikor az inzulin-cukor szint nincs kiegyenlítve, a mellékvesék hormontermelése fokozódik, hogy a fennálló cukorhiányt a glukoztartalékból fedezze. Ez a természetellenes fel-le hintázás és a mellékvesék állandó aktiválása eredményezi ezeket a nem kívánt tüneteket.

Tehát, összegezve az eddigieket: Az elégtelen táplálkozás, létfontosságú anyagok hiányához vezet, ami növeli a szorongásra és a pánikra való érzékenységet, valamint megnehezíti, a megfelelő agyműködést. Ez idegességet, ingerlékenységet, az arra érzékeny embereknél pedig komoly mentális problémákat okoz.

Mi a megoldás? A megoldás a következő!

NE EDD MEG A SZEMETET, MERT ELVESZI AZ ESZEDET!

…és pótold ki az étrendedet, a szükséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, gyógynövényekkel.

A számunkra legfontosabb tápanyagokról, a következő részben olvashatsz!

2 nap múlva küldjük e-mailben a következő levelet!

Üdvözlettel:

Brandenburg Géza

gyógyult pánikbeteg

Támogasd szervezetedet a megfelelő működéséhez szükséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal, gyógynövényekkel!

Most itt a lehetőség! A Brandenburg étrend-kiegészítők összetevői hozzájárulnak a megfelelő mentális és pszichés működés fenntartásához, a szervezet számára optimális energia szint eléréséhez.