Fogadni mernék, hogy arra a kérdésre, mitől leszel dühös, bizonytalan, zaklatott, mi az, ami szorongást, félelmet, feszültséget okoz neked az életben, gondolkodás nélkül fel tudnál sorolni tíz dolgot (pár másodperces szünetekkel meg akár ennek a többszörösét is). Ugye?

Folyamatosan megújuló problémák, megromlott családi, baráti, munkahelyi kapcsolatok, megoldhatatlan feladatok szántják nap, mint nap a lelked, hogy az összes többi, pillanat szülte bántó sérelemről, érzelemről a boltban, az utcán, a TV előtt ülve, már ne is beszéljek.

Sajnos a gondok, a bajok támadásai életünk mindennapos részévé váltak. Kis tüskékbe, szálkákba bármikor beleléphetünk, fájdalmas szúrások, vágások, szomorúságot okozó döfések leselkednek ránk és ott himbálódzik körülöttünk a tonnás falbontó golyó is, félelmetes árnyjátékával rémisztgetve az amúgy is csak a rosszra összpontosító érzékenységünket.

Idegrendszer legyen a talpán, jó erős kötélből, ami bírja ezt a terhet és a tudatot egy tiszta, természetes, jó minőségű állapotában működtetve megoldja a problémákat (de legalábbis nem roppan össze alattuk). Biztos van ilyen, bár az is biztos, hogy nem sok. Olyan ez, mint a vádli. Van akinek szép, arányos, szemet gyönyörködtető látvány a lába szára (na ebből van a kevesebb) és van akinek meg egyáltalán nem ilyen, esetleg talán egy kicsit vagy éppen hogy csak elmegy. Ez általában születési adottság kérdése. Mindkét esetben. Elsősorban a genetika titka, hogy miért szorongunk, miért félünk, miért lehetünk rosszul olyan dolgoktól, amik a valóságban nem is léteznek és az is, hogy ki az a szerencsés, aki alig várja, hogy eljöjjön a nyár és felvehesse végre, kedvenc vádli villantó nadrágjait.

Persze mindenen lehet változtatni. Ha nem tetszik valakinek valami magán vagy magában, akkor kutakodni kell, ismereteket gyűjteni, és ha megvan a megfelelő irány, akkor kellő akarattal neki kell állni a munkának. Így van ez a lélek és a vádli megerősítésével is, ki kell tűzni a célt, el kell készíteni a tervet és elszántan, kitartóan egy bulldog szívóságával végig kell menni a kijelölt úton. Nem kell belenyugodni semmibe sem csak azért, mert így hozta a (jó vagy rossz) sors.
Szeretnéd szorongás és félelmek nélkül élni az életed? Szeretnéd visszakapni a magabiztosságodat, az önbizalmadat, azt az erőt, ami átsegít az akadályokon? Győzni akarsz? (Formás vádlit akarsz? Kánikulában rövidnadrágot akarsz? J ) Hidd el, a lehetőségek megvannak, csak tedd a dolgod és sikerülni fog. (El is kezdek egy szériát. Fél lábon lábujjhegyre és vissza 120-szor. J

Ui.: Aki nem a vádliját szeretné erősíteni, hanem a lelke burkát, annak itt vannak a cikkek, az interjúk, a filmes riportok és a két önsegítő lehetőség is. Böngésszen, olvasgasson, formálódjon! Jó Létvágyat!